Mengenal Prebiotik: Makanan untuk Kesehatan Usus dan Tubuh Anda

Prebiotik merupakan salah satu konsep terkini yang mendapatkan perhatian besar dalam dunia nutrisi dan kesehatan. Meskipun istilah ini mungkin kurang dikenal dibandingkan dengan probiotik, prebiotik memiliki peran yang sama pentingnya dalam menjaga kesehatan usus dan tubuh kita. Apa Itu...